Có nên cho trẻ ăn gừng không nhỉ?
Trẻ mấy tháng tuổi thì ăn được gừng?
Đó là những câu hỏi mình đã nhận được trong những ngày gần đây. Gừng là một trong những gia vị vô cùng quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Là một loại thực phẩm quý và vô cùng bổ dưỡng cho sức khỏe của con người.
Tuy nhiên, gừng đối với trẻ em thì như thế nào? Hãy cùng Góc Ẩm Thực tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Có nên cho trẻ nhỏ ăn gừng không?
Theo y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm có tác dụng giúp tiêu hóa, chống nôn, chống viêm, giảm đau, chống lạnh, kích thích các cơ quan trong cơ thể. Ngày nay đã có rất nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh tác dụng của gừng đối với cơ thể con người.
Vậy có nên cho trẻ ăn gừng ko? Câu trả lời là “có” nha các mẹ. Theo như mình tìm hiểu thì gừng là gia vị hoàn toàn an toàn với trẻ nhỏ, bạn có thể thêm gừng vào các món ăn của trẻ để tăng hương vị.
Thời điểm tốt nhất để thêm gừng vào chế độ ăn của bé là sau khi bé bắt đầu ăn dặm một thời gian. Nếu bạn bắt đầu cho bé ăn dặm lúc 6 tháng, hãy đợi cho đến khi bé được 8 tháng mới nên cho bé ăn gừng nhé.
Lưu ý khi cho bé ăn gừng
Không cho bé ăn quá nhiều gừng
Gừng là một loại gia vị mạnh, nóng và cay, do đó khi thêm vào món ăn của trẻ, bạn cần phải hết sức cân nhắc về liều lượng. Bạn chỉ nên cho trẻ dùng một lượng nhỏ. Ngoài ra, gừng có thể mang lại hương vị rất mạnh khiến trẻ không thích. Đừng cho nhiều quá mà làm con sợ nha các mẹ, chỉ cần một lượng xíu là đủ cho bé rồi.
Không thêm mật ong vào nước gừng
Mật ong pha với gừng chắc không còn xa lạ đối với các mẹ. Nhưng bạn nên nhé, việc này chỉ thực sự tốt cho những bé trên 1 tuổi, còn với những trẻ nhỏ hơn, mật ong pha với gừng có thể gây hại. Bởi trong mật ong có thể chứa các bào tử vi khuẩn, gây ngộ độc nghiêm trọng cho trẻ.
Dị ứng
Bạn hãy để ý từ lần đầu tiên cho thêm gừng vào món ăn của trẻ, nếu con có dấu hiệu dị ứng, hay dấu hiệu bất thường nào khác thì hãy dừng ngay nhé.
Hãy chú ý để bổ sung gừng một cách tốt nhất cho trẻ nhé các mẹ. Hy vọng bài viết sẽ đem lại nhiều thông tin bổ ích cho các bạn. Hãy để lại bình luận phía dưới bài viết này nha.
Chúc bé yêu nhà mình luôn khỏe mạnh!
